ゴルフ 飛距離 アップ

年を取ってからでもゴルフの飛距離アップが出るコツ

人間加齢とともに、身体能力は、衰えていきます。これは自然の法則と言えましょう。ゴルフがスポーツである以上、それは避けて通れない関門です。ピークを超え、さらに年を重ねて行けば、飛距離が落ち、当然スコアは、下がっていきます。決して恥ずかしい事ではありません。

 

それが当然と思っているゴルファーがいたら、それは間違いです。たしかに年と共に体は衰え、飛距離は落ちますが、飛ばすコツを覚え、日頃からストレッチを行っていれば、現在の技術、体でも若い者には負けない飛距離を出すことが出来ます。それがゴルフが他のスポーツと違うところなのです。

 

一流のプレーヤーが、若い選手に混じって堂々とプレーしている姿は、他のスポーツにはない醍醐味と言えましょう。早速遠く飛ばすコツを覚えましょう。

年を取ってから飛距離を伸ばすには

ゴルフで一番重要と誰もが指摘するのがスイングです。最初のゴルフレッスンで徹底的に教えられるのがこのスイングです。スイングにおいては、様々なスイング理論が出回っており、どれが正しいのか、どれを選択していいのか、アベレージゴルファーにとっては、分からないと言うのが普通です。

 

一見きれいなスイング(フォーム)をしていても、あまり飛距離が出ない人も見受けられます。これは形に拘り、動きをおろそかにする人に多いタイプです。中高年ゴルファーは、「体が硬くなってよく回らない」という人がいますが、バックスイングと体は関係ありません。

 

体が回らないのは、体が硬いせいではなく、テークバックと同時に、いきなり手をあげようとしているからです。これは、テークバックを始めるとき、右肩から動いて、体の水平運動につられて、手が動いていく。この感覚を身に付けることで、すべてが解決します。

スイングの重要な部分をしっかりマスターしよう

先ずテークバックは、開始直後が大きなポイントです。ゴルフスイングの基本はボディターン、つまり体の回転主体でスイングします。テークバックに入るときは、ボールを見続ける事が大切で、顔が正面を向いたまま、頭を残したままて、クラブを引きます。ボールは見続けるけることで、頭は動きません。

 

そして正しいトップの形から、ダウンスイングに入ります。ダウンスイングは、左足から動き始め、上半身がそれについていくイメージです。そのとき左わきを軽く締め、左肩があがらないようにするのがコツです。

 

そしてインパクトですが、あまり意識せず、スイングがうまくつながれば、パーフェクトなインパクトとなります。

 

力がなくても飛距離がでるシニア層に人気の高反発ゴルフドライバー

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