ゴルフ 基礎知識

ゴルフ初心者のための基礎知識

ゴルフ初心者のための基礎知識記事一覧

楽しいゴルフの入門書・知らなきゃソンするゴルフデビュー・基礎知識

ゴルフの基本の基本は@マナー、Aルールのたった2点です。最初は誰でも初心者とはいうものの、ゼロからのスタートには少しの不安があります。すぐにでも颯爽とティグラウンドに立ち、買ったばかりのクラブでボールを打ちたいでしょうが…、ちょっと待った!ゴルフは韻を踏んで始めなければならないスポーツです。デビュー...

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ゴルフプレーはすべて基礎体力に応じて…

軽いスポーツに見えるゴルフ、しかし基礎体力は必須でお金と同じであればあるほどベターです。ゴルフのスイング上は体幹が主役です。さらに体幹のわき役として両手足、頭部などすべて無駄なく使わなければなりません。初心者といえど体力には性別や年齢に比した個人差があります。ゴルフで必要な筋肉を必要なだけ強化しなが...

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いつでもどこでもいくらでも…、なにも選ばないゴルフの基礎トレーニング

初心者の方に、ゴルフの基礎トレーニングは広い意味で24時間365日できるんですというと、「えっ?そんなぁ!」といわれるかもしれませんが、少しずつ解き明かしていきましょう。基礎体力は間違いなくプレーの運動能力に反映されるでしょう。手足を鍛えれば安定したスイングに通じます。基礎トレーニングとしては体幹を...

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ゴルフスイングの理想形は均一性

これからゴルフを始めようという方に、極端な言い方ですが「応用力を備えたゴルフ・ロボット」を目指すことがスイングの基礎だと断言しましょう。さぁ、それってどんな意味なんでしょう?ルフスイングの究極の理想に<均一性>があります。どのクラブでも同じリズム、同じスピード、同じスイングプレーンができればゴルフは...

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ゴルフの基礎練習はこの3通り

ゴルフの三大基礎練習、@フィジカル、A素振り、Bボールの打ち込みです。ゴルフには特別強い腕力、握力、跳躍力とか瞬発力はあまり必要ありません。むしろ使わないパワーであるともいえます。ゴルフは打ったボールの距離と方向の正確さで競技するゲームです。サッカーやテニスなどと異なり瞬発的な体力は必要としないため...

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ゴルフクラブのシャフトには意味があります

ゴルフのシャフトは弾道に大きく関係します。自分に最適なシャフトを見つけることも上達の助けになります。シャフトがスコアのすべてに関係しているわけではありませんが、自分に合っているシャフトならボールの飛び方が変わってくることを実感するでしょう。逆に合わないシャフトでは実力通りのボールは打てず、何%かのロ...

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ゴルフのドライバーの選びは大胆かつ慎重に

ゴルフでドライバーはアドバンテージを得るためのキングです。パターを女王に例えるなら、このキングの働きなくして好スコアは望めません。今の自分のスイング分析と、少し先の理想としているスイングのことも考慮しつつ、すこし大胆に選ぶのがコツです。「飛ばすだけがゴルフじゃないよ」とおっしゃる方がいます。実はその...

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ゴルフボールのミニ辞典と選び方

ひと昔前と違ってゴルフボールはスペックも色も価格も大きく様変わりしました。なによりも、MaxflyとかHB TOURなどという糸巻きボール全盛期では考えられない飛距離のアップはッ革新的です。糸といっても細い糸ゴムをコアという芯に巻き付けてバラタのカバーを付けたものでした。それでも百年以上前の皮袋に羽...

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ヘッドスピードのアップはゴルフ上達の特急券

ゴルフでヘッドスピードを上げることは実力をつける早道です。ヘッドスピードのアップができればそのまま飛距離に直結し、攻めのゴルフにとって願ってもないアドバンテージを味方につけることになります。もちろんヘッドスピードだけではうまくなりませんが、コース攻略のルートが幅広くなる分マネージメントが有利になりま...

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スライスは初心者への洗礼、でも直せます

スライスは初心者のほとんどが通過する関所のようなものです。原因を理解し克服すれば次のステージに行けます。ポイントはナゼ右に曲がるのかという理屈を知れば、比較的容易に卒業できるものです。まず、スライスとはなにか?から始めましょう。俗にいうスライスとは打ちだされたボールが大きな右カーブを描きながら飛んで...

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